Sandra Markiezenhof

Van overleven naar floreren –

Jouw reis begint hier

Van moe naar ----> energiek

Van negatief naar ----> positief

Van ongezond naar ----> gezond

Van overgewicht naar ----> een gezond gewicht

Van stress en onrust naar ----> innerlijke rust

Van onzeker naar ----> zelfverzekerd

Van piekeren naar ----> rust in je hoofd

Lees meer!


Stop met overleven

Vind rust in je hoofd, energie in je lichaam en vertrouwen in jezelf.


Soms voel je gewoon dat het zo niet langer meer kan. Je zit niet lekker in je vel, je bent moe of hebt geen positieve blik meer op de toekomst. Wanneer jij er klaar voor bent om weer vol, energiek en positief in het leven te staan is Hypnotherapie (en zeker in combinatie met NLP) een grote ondersteuning.


Sinds 2015 heb ik al 1500+ mensen mogen begeleiden naar een gelukkiger, gezonder, energieker en vrijer leven.

Naar behoeft combineer ik mijn vier vakgebieden, welke perfect op elkaar aansluiten om jou een mooie transformatie te geven.

Vooral Hypnotherapie i.c.m. NLP Coaching is bewezen effectief, omdat we het bewustzijn specifiek laten samenwerken met het onderbewustzijn. Mijn werkwijze is uniek en daarom al die jaren al zeer hoog aangeschreven. Scroll even door, lees de reviews en/of check mijn Google reviews!


Jouw klacht of probleem is snel en effectief op te lossen met Hypnotherapie & NLP, Stuur mij vrijblijvend een vraag!

Ik sta voor je klaar.


Het leven is er voor bedoeld om voluit van te genieten! 

Aanbod 1:1 coaching/therapie:


In de praktijk

Sandra Bakker met nikos

Hypnotherapie & NLP Coaching

Laat jouw bewustzijn doelgericht samenwerken met jouw krachtige onderbewustzijn.


Alle sessies kunnen ook online doorlopen worden.
sandra in de keuken

Voedingscoaching

Een gezonde leefstijl opbouwen en behouden is écht niet moeilijk, duur of tijdrovend. Je mag alles blijven eten, maar dan met meer balans.

De voedingscoaching wordt vaak (deels) vergoed met een aanvullende verzekering.


Ook kun je er voor kiezen om af te vallen met de Hypnomaagband 


Alle sessies kunnen ook online doorlopen worden.

Krachtvrouw 40+

Stress- en burn-out coaching

Krijg inzichten over je patronen en leer om stress te weren. Vind je innerlijke rust snel weer terug.


In een burn-out beland? Samen werken we op een persoonlijk passende vorm naar jouw herstel. Dit kan ook in overleg met jouw werkgever.


Alle sessies kunnen ook online doorlopen worden.

Hoi, ik ben Sandra

Als ervaren Geluk & Gezondheidscoach heb al sinds 2015 meer dan duizend mensen mogen helpen naar de beste versie 

van zichzelf en daardoor dus een kwalitatief beter leven.

-Sta jij ook altijd aan?

-Voele je je emotioneel uitgeput?

-Loop je vast in stress, onrust of bepaalde patronen?

-Voel je dat je jezelf langzaamaan kwijtraakt?

-Wil je je lichamelijke en mentale gezondheid een blijvende boost geven?


Dan ben ik jouw coach!

Je hebt veel meer in je dan je denkt.


Samen herstellen we het geloof in jezelf en werken we positief aan een gelukkiger & gezonder leven!


Met mijn jarenlange ervaring en expertise in vier vakgebieden – hypnotherapie, NLP-coaching, voedingscoaching en stress- en burn-outcoaching – kan ik jou exact de juiste begeleiding bieden.

Meer dan duizend mensen gingen je al voor. Lees de (Google) reviews en overtuig jezelf.


Ik hoop jou binnenkort te mogen ontmoeten, om samen positief aan de slag te gaan.



Sandra Bakker charlie

1000+

Tevreden cliënten 

11+

Jaar ervaring

★★★★★ 

Beoordeling van cliënten

100%

Persoonlijk contact

Laten we verbinden op Insta!

@sandra_bakker_coach

Wat cliënten zeggen over mij


"Na een lastige periode merkte ik in november dat mijn emmertje aan het overlopen was. De huisarts adviseerde mij om met iemand te gaan praten hierover. Een ‘gewone’ psycholoog zag ik niet zo zitten maar ik had een aantal jaren geleden een documentaire over hypnosetherapie gezien, wat me erg aansprak. Na wat rondgesnuffeld te hebben op internet, kwam ik bij Hypnose Praktijk Sandra uit. De praktijk zit niet bij mij in de buurt maar het kon ook online dus dat was geen enkel probleem.

Wat een fijne, kundige vrouw! Al na de eerste sessie merkte ik veel positieve verbeteringen en meer rust in mijn mentale welzijn en had ik handvaten om uit mijn dal te klimmen. Ook mijn omgeving merkte dit en reageerde hier positief op.

Ik heb nu ondertussen vier sessies gehad en voel me steeds meer mezelf terug worden. Een zelfverzekerde vrouw die zich niet zomaar het veld meer uit laat slaan en weet hoe ze om moet gaan met alle gevoelens en bijhorende emoties.

Een sessie bestaat uit een gesprek en wordt afgesloten met de hypnose. In deze hypnose, waar je bewuste in contact komt met je onbewuste, werkt Sandra aan de punten die uit het gesprek naar voren gekomen zijn. Dit kan soms erg verrassend zijn!

Al met al is het zeker een aanrader om, wanneer je het allemaal niet meer zo ziet zitten, deze hypnosetherapie van Sandra te volgen!"


Lia


"Sandra zorgt ervoor dat je snel op je gemak voelt. Ze neemt de tijd om je te leren kennen en legt goed uit hoe ze te werk gaat.


Dankzij Sandra ben ik tot nieuwe inzichten gekomen omtrent mijn eigen gedrag en denken. Je leert jezelf een stukje beter kennen na elke sessie.

Ze biedt handvatten hoe om te gaan met de bepaalde emoties en gedachten. Na een hypnose sessie voelde ik me opgelucht en had ik weer wat meer vertrouwen. Ik kan Hypnosepraktijk Sandra aan iedereen aanraden."


Johan

"Ik kwam per toeval bij de praktijk van Sandra terecht. Zag haar website in een blad en dacht; wat is dat nou Hypnotherapie?
Dus alles gelezen en sprak me wel aan.

Had een Burn-out gehad..zat aan de grond en wilde koste wat t kost opkrabbelen en gewicht verliezen. Ik dacht baat t niet dan schaadt t niet. Dus contact opgenomen en klikte gelijk met haar. Ze heeft en hele zachte kalmerende stem(die je dus voor een hypnose wel nodig hebt)
Gelukkig voor mij was ik daar wel geschikt voor en beetje bij beetje werd er door de sessies met haar steeds meer oud en nieuw zeer weggeruimd. Je komt voor t ene maar er komt steeds meer bij.

Ze stimuleert je weet t zo te brengen dat je erin gelooft. Ben weer opgekrabbeld..fiets en sport weer en heb m’n eetpatroon aangepast. Ondertussen al flink veel afgevallen.

De hypnose heb ik nu niet meer maar wel de gesprekken. Telkens blijft er iets boven komen waar ik mee zit en het is heel fijn om er met iemand over te praten die t niet boeit dat je er om moet huilen. Want ook dat gebeurde. Is niet erg zegt ze dan..laat maar gaan..moet eruit.
Door haar en haar praktijk voel ik me meer gestimuleerd en word ik weer zoals ik WIL zijn en nooit meer wie ik was. NEVER! Dank je wel Sandra XXX"

Esther

Hoi sandra,
Ik heb hele goede ervaringen met jou en je praktijk.
Het heeft mij enorm geholpen.
Ik had een burn-out en ik weet zeker dat als ik deze therapie niet had gevolgd het veel langer zou hebben geduurd!
Verder voelde ik mij helemaal op mijn gemak bij jou.
Ook heb ik veel gehad aan de familie tafelopstelling
Ik kan het iedereen aan raden.
Pauline
"Een paar maanden geleden zag ik het niet meer zitten. Ik was moe, prikkelbaar en had heel veel stress. De praktijk van Sandra kwam op mijn pad, omdat ik had gelezen dat hypnotherapie zou kunnen helpen. Ik ben blij dat ik bij Sandra terecht gekomen ben! Ze neemt echt de tijd voor je in zowel en gesprekken als met de hypnotherapie.

Na een aantal sessies heeft ze mij in laten zien dat ik veel te veel hooi op mijn vork nam en me veel te druk maakte over zaken die eigenlijk niet belangrijk waren. Ik ben een werkende moeder met 3 kinderen en mijn man werkt ook fulltime. Onze situatie is natuurlijk niet veranderd, maar ik sta nu veel relaxter in het leven. Laat me niet meer beinvloeden door de buitenwereld en mijn huwelijk is nu ook een stuk gezelliger. Zelfs onze kinderen merken het aan mamma. Het lijkt wel of we ineens tijd over hebben! Ik had met Sandra ook een weekplanning gemaakt en die stel ik nog steeds elke week opnieuw in. Het MOETEN gevoel is weg en het MOGEN is er des te meer. Je kan kiezen, of zingend de was opvouwen en strijken of met een gehaast en gestresst gevoel, hahaha, ik kies nu voor het eerste met alles wat ik doe! Sandra heeft me echt handvatten gegeven over hoe in het leven te staan en ik voel me weer helemaal de oude. Een blije, tevreden mamma!!"

Manuela

"Bij deze wil ik Sandra Bakker van harte aanbevelen als hypnotherapeut. Tijdens mijn gesprekken met haar geeft ze me rust, een luisterend oor, tips, tools en handvatten om weer het beste in mij naar boven te halen. Ze luistert goed en houdt me ook de spiegel voor. Ook haar hypnose sessies zijn zeer effectief. Ze brengt me in complete rust en ontspanning zodat ik door haar hypnose aan mijn onderbewuste gevoelens en gedachten kan werken en daar ook een positieve draai aan kan geven. Kortom, ik heb veel baat bij de therapie van Sandra. Ik weet ik moet het zelf doen, maar zij geeft mijn de steun en hulp zoals ik die nodig heb."

Peter

Wil je weten of ik jou kan helpen? Neem vrijblijvend contact op!