ik onder boom

Tarieven en werkwijze

JE BENT WELKOM

In de praktijk of online

Bijna alle sessies hebben een ontspannend en rustgevend effect. Na een hypnosesessie zal je meer innerlijke rust ervaren, meer energie hebben en er een positief gevoel aan over houden. Vergis je niet in de kracht van het onderbewustzijn, zeker in combinatie met NLP Coaching! Word jij ook de beste versie van jezelf?

ALLE sessie kunnen zowel live als online doorlopen worden! De online sessie dienen vooraf betaald te worden. Je krijgt hierover tijdig bericht na het maken van een afspraak.

Er zijn inmiddels al heel wat tevreden cliënten die een online hypno- of coaching sessie hebben mogen ondergaan. Laat je dus door niets tegenhouden om te beginnen met hypnotherapie en/of Voedings- of NLP coaching. Zeker in deze onrustige tijd kan een hypnosessie en/of coachsessie heel waardevol zijn.  Voor meer info kun je ook vrijblijvend contact opnemen via het contactformulier hier op de website.


Annuleringen

Een afspraak kan tot 24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd. Daarna wordt het volledige tarief in rekening gebracht.

Tarieven

Hypnosessie inclusief therapeutisch NLP Coaching gesprek

(meest gekozen optie)


Deze sessie is zeer krachtig, omdat je bewustzijn en je onderbewustzijn gaan samenwerken. Je krijgt op een positieve manier inzicht in jezelf, de klacht of het probleem en ondersteuning vanuit je onderbewustzijn. Veel cliënten geven aan dat ze het gevoel krijgen dat alle puzzelstukjes op hun plaats vallen en ze weer grip krijgen op hun emotionele staat van zijn waardoor ze zich opgeruimder en krachtiger voelen. 

(Voor alle voorkomende klachten en problemen rekening houdend met achtergrond en achterliggende aard)

Duur: ong. 1,5 uur. Gesprek: ±50 tot 60 min + Hypnose ±40 min.


Deze sessie kan in de meeste gevallen ook online worden doorlopen.


Plan nu je afspraak in of vraag meer info:


Contact met Sandra Bakker


€132,-

Stress-/Burn-out traject


Samen gaan we onderzoeken wat de beste mogelijkheden zijn voor jou om jou zo relaxt, gezond en positief mogelijk door het leven te laten gaan en voor de rest van jouw leven lekker in je vel te zitten.

Herken de triggers en wees ze voor. Herken je patronen en doorbreek ze, zodat je in de toekomst niet weer terugvalt.


Soms komt het zo ver dat je in een burn-out belandt. Om dit voor jezelf toe te geven is al een hele opgave, maar door dit in te zien is er een mooi inzicht naar een weg waarin je op zoek gaat naar passende hulp. Hulp die je eerder nooit wilde aanvaarden en dit was één van de redenen dat je in je burn-out beland bent.

Samen en wellicht ook in overleg met jouw werkgever en/of bedrijfsarts gaan we op jouw tempo aan de slag met een mooi traject en kunnen we een begin maken naar een mooie, gezonde toekomst. Er kan een offerte worden opgemaakt voor jouw werkgever.

We bespreken samen de mogelijkheden.


Inhoud: 10 Hypnosessies incl.

NLP Coaching, Stress- en Burn-out coaching,

4 keer Voedingscoaching. 

De voedingscoaching kan gedeeltelijk vergoed worden.


Plan nu je afspraken in of vraag meer info:


Contact met Sandra Bakker


€1550,-

Powersessie

Duur: 45-60 minuten


(Krachtige sessie met korte intake en hypnose, snel resultaat)

(Bijv. voor stress, onzekerheid, angst, piekeren, zorgen maken)

Deze sessie is pas in te plannen nadat er 1 of 2 hypnose sessies met therapeutisch NLP coachgesprek hebben plaatsgevonden. De powersessie wordt altijd in overleg ingepland. De tijd tussen 2 powersessies in mag niet langer dan 2 maanden zijn. Na 2 maanden wordt er een hypnosessie van 1,5 uur ingepland.


Deze sessie kan in de meeste gevallen ook online worden doorlopen.


Plan nu je afspraak in of vraag meer info:


Contact met Sandra Bakker


€92,-

NLP coaching


(Neuro Linquistisch Programmeren) Duur: 60 min.


Je komt tot duidelijke inzichten en krijgt een andere kijk op jezelf of op je probleem. Hierdoor word je sterker en kun je beter met situaties omgaan. Denk aan rouwverwerking, het even niet meer weten (vastlopen/in de knoop zitten), moeilijke beslissingen, verkeren in een (moeilijke) situatie, omgaan met emoties, onzekerheden, begeleiding nodig hebben, zelfreflectie, jezelf verbeteren, positiever zijn, enz.

Kies voor je krachtige zelf!

NLP: De diepere manier van coachen!


Deze sessie kan in de meeste gevallen ook online worden doorlopen.


Plan nu je afspraak in of vraag meer info:


Contact met Sandra Bakker


€92,-

Stoppen met roken duo


Hoe zit het met jouw goede voornemens? Wil je gezonder door het leven? Wil je voorgoed stoppen met roken?

Doorbreek je gedragspatroon rondom het roken vanuit je onderbewustzijn en krijg grip op deze smerige verslaving. We gaan in op jouw persoonlijke rookgedrag en alle emoties, gevoelens en gewoonten die daar aan gekoppeld zijn.

In twee afspraken (therapeutische NLP Coaching gesprekken + hypnose sessies) zet jij de knop om! Roken was slechts iets wat je vroeger deed! Al velen gingen je voor (zie de ervaringen).


Deze sessies kunnen in de meeste gevallen ook online worden doorlopen.


Plan nu je afspraken in of vraag meer info:


Contact met Sandra Bakker


€265,-

Intakegesprek

Duur: 30 min.


Los intake (kennismakings)gesprek waarin jouw klacht of probleem besproken wordt.


Dit gesprek kan in de meeste gevallen ook online worden ingepland.


Plan nu je intakegesprek in of vraag meer info:


Contact met Sandra Bakker





€62,-


E-book Krachtvrouw 40+


Schitter in je 40's: Energiek, krachtig en vol levenslust.

Wist jij dat meer dan 85% van alle 40+ vrouwen niet lekker in hun vel zitten?


Dat is best veel...Hoor jij daar ook bij?

Dan kun je wel wat hulp gebruiken.


Een heerlijk weglees e-book met waardevolle en actuele info voor elke 40+ vrouw die haar leven een flinke boost wil geven.


Dit e-book staat vol met tips, beautygeheimen, over hoe jij financieel onafhankelijk kan zijn, positiviteit en hele handige weetjes om er voor te zorgen dat jij het allerbeste uit je leven haalt.


Wil je weten hoe je het allerbeste uit je 40+ leven kan halen?


Download het e-book hier:


Download nu

 


Nu van €14,95 voor €7,95.






Stoppen met roken (online)


Hoe zit het met jouw goede voornemens? Wil je gezonder door het leven? Wil je voorgoed stoppen met roken?


En wil je dat op je eigen tempo doen?


Doorbreek je gedragspatroon rondom het roken vanuit je onderbewustzijn en krijg grip op deze smerige verslaving.


Je leert wat jouw persoonlijke rookgedrag is en alle emoties, gevoelens en gewoonten die je daar aan gekoppeld hebt los te laten.


Ook in deze online versie krijg je Therapeutische NLP Coaching +  2 hypnose sessies.


In de online leeromgeving kom je in een community terecht met gelijkgestemden. Je hoeft het niet alleen te doen.


Ik wil stoppen met roken


€149,95



Stress- en burn-out Coaching

Bijna één op de vijf Nederlanders heeft burn-out gerelateerde klachten, zit er tegenaan of heeft een burn-out. Zelfs een meerderheid van de Nederlanders ervaart dagdagelijks stress.


Wanneer stress door allerlei redenen de overhand krijgt, raak je jezelf steeds meer kwijt.

Je voelt zelf aan dat je stress niet meer de baas kunt en dat geeft een nog groter gevoel van onmacht.


Veel piekeren, slecht slapen, niet goed kunnen concentreren, weinig energie, geen zin of interesse meer in de dingen die je eerder zo leuk vond.

Allemaal symptomen die horen bij langdurige stress of een burn-out.


Naast langdurige stress is er ook acute stress. Misschien ben je in een situatie beland waar je niet zo goed mee om weet te gaan. Of maak je je intern enorm druk om zaken waar je geen invloed op hebt.


Welke vorm van stress het ook is, laat het niet zo ver komen dat het uitloopt op een burn-out.


Je kunt natuurlijk ook losse stress- en burn-out sessies boeken. Dat hoeft niet meteen een traject te zijn.


Je mag dan zelf bepalen of je daar Hypnotherapie bij wil betrekken of niet.


Met Hypnotherapie (ong. 1,5 uur) €132


Stress- en Burn-out coaching (ong. 1 uur) €92


Ik wil nu van mijn stress af

Fit en Slank Personal Coaching pakket



Als je geïnteresseerd bent en je wil dat je persoonlijk gecoacht wordt en je wil er echt voor 100% voor gaan dan kies je voor het instap pakket. Veel kennis en blijvende veranderingen zorgen ervoor dat jij die gezonde leefstijl op gaat pakken.

Inhoud:

  • 4 consulten van 30 min.
  • Persoonlijke coaching
  • Analyse eetpatroon en leefstijl
  • Boek “Coach voor je vitale gewicht”
  • Werkboek “in 8 weken”
  • Weekend e-mails van Fit en Slank
  • Consumptiedagboek
  • Bodymeting
  • Gebruik van de Fit & Slank app

De factuur die je hiervan ontvangt kan ingediend worden bij je Zogverzekeraar om hier een vergoeding voor te krijgen (mits je aanvullend verzekerd bent).


Plan je afspraken in of vraag om meer info:


Ik wil gezonder gaan leven


€259,-





Afvallen met behulp van de Hypnomaagband



Wil je graag afvallen, en je dan beginnen met minder eten? Dan is de hypnomaagband wat voor jou!


We nemen je in drie sessies mee in alles wat met deze “operatie” te maken heeft. Van de voorbereidingen tot aan de “operatie”, maar ook het bijstellen naderhand. Zo laat je je onderbewustzijn denken dat je deze “operatie” hebt ondergaan. Na het plaatsen van de maagband zal je deze op een prettige manier ervaren en sneller het gevoel hebben
dat je vol zit.


Je past je porties er op aan om op deze manier af te gaan vallen.

Deze behandeling bestaat uit 3 hypnose sessies met therapeutische coachgesprekken, waarin ook voedingsadvies zit.


Deze sessies kunnen in de meeste gevallen ook online worden doorlopen.


Plan nu je afspraken in of vraag om meer info:


Lees er hier alles over

of heb

Contact met Sandra Bakker


Van: €499,-

Voor: €425,-









Krachtvrouw 40+ Programma


Lekker in je vel zitten gaat zo veel meer verder dan je uiterlijk of wat je gepresteerd hebt..

Het gaat nu over je masker af doen en je authentieke zelf durven zijn.

Het gaat over een andere aandacht voor je gezondheid dan je gewend was het te geven.

Elke 40+ vrouw van nu verdient het om in evenwicht te zijn, vreugde en geluk te ervaren, (financiële) vrijheid, energie, zelfverzekerdheid en positiviteit in haar leven te hebben.

Elke 40+ vrouw mag krachtig en authentiek zijn. Onafhankelijk, vanuit zelfliefde, respect en eigenwaarde.


Ik help al jaren vrouwen om hun leven te transformeren naar een gezonde en vreugdevolle levensfase.

Het is écht niet moeilijk... Het kan in eenvoudige stappen. Wellicht struggle jij momenteel onnodig.


Naast de eventuele ongemakken die op deze leeftijd naar voren komen, zijn er veel vrouwen die erg onzeker zijn of hebben depressieve gedachten en gevoelens. Het ontbreekt vaak aan een stuk zelfliefde en zelfvertrouwen om de motivatie te vinden om goed voor zichzelf te zorg en, zowel lichamelijk als mentaal.

Als voedings- NLP-, Stress- en burn-out coach, Hypnotherapeut en zelf 40+ vrouw bied ik exact de juiste ondersteuning.


Een uitgebreid programma met alle facetten uit het leven van een 40+ vrouw om jouw leven een flinke boost te geven en je weer helemaal op de rails te zetten.

Leven vanuit een goede gezondheid, gezonde (en betere) financiën, energie, goede mindset en levenshouding, je stralend voelen (en dit ook uitstralen). 


Compleet met een uitvoerige en gedetailleerde begeleidingsgids/werkboek, veel beeld- en lesmatariaal.


Lees alle info hier:

Krachtvrouw 40+, het ultieme programma


Van €399

Nú voor €299





Hieronder een greep uit de lijst van klachten, waarvan in de praktijk is gebleken dat deze zinvol behandeld kunnen worden met Hypnotherapie en Therapeutische NLP Coaching:


  • Burn-out 
  • Stress
  • Stoppen met roken
  • Afvallen
  • Beter omgaan met hoog sensitiviteit (HSP)
  • Angsten
  • Fobieën
  • Afleren van ongewenst gedrag (doorbreken van patronen)
  • Concentratie- geheugenproblemen
  • Nagelbijten
  • Depressieve gevoelens
  • Emotionele uitbarstingen
  • Nervositeit/onrustig
    • Spanningen
    • Pijnklachten
    • Slaapproblemen
    • Trainen van vaardigheden
    • Verbeteren van (sport)prestaties
    • Onzekerheid
    • Angst voor de tandarts
    • Plankenkoorts
    • PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
    • Verwerken van emoties (o.a. rouw)


1000+

Tevreden cliënten 

9+

Jaar ervaring

★★★★★ 

Beoordeling van cliënten

100%

Persoonlijk contact

Geef jezelf vandaag nog de kans om er alles uit te halen wat erin zit!

vragen

Veel gestelde vragen

Vraag 1

Wordt Hypnotherapie vergoed?

In de meeste gevallen niet. Vraag het goed na bij je Zorgverzekeraar. Ookal bij je verzekerd voor alternatieve zorg, dan nog wordt het soms niet vergoed. 


Vraag 2

Ben ik buiten bewustzijn tijdens een sessie?

Nee, je houdt altijd een stukje bewustzijn.


Vraag 3

Kan ik autorijden na de sessie?

Ja, je kan gewoon autorijden.


Vraag 4

Werk je ook in het weekend?

In het weekend plan ik geen cliëntafspraken in.

Vraag 5

Kunnen we ook samen naar een sessie komen?

Helaas kan ik maar één cliënt tegelijk helpen, omdat ik de sessies graag persoonlijk houd. Als je bij de coaching aanwezig zijn mag dat met toestemming van de cliënt, maar bij het Hypnosegedeelte vraag ik of je uit de kamer kunt zijn, omdat we geen afleidingen willen.


Vraag 6

Behandel je ook kinderen?

Ja, kinderen vanaf 8 jaar kunnen vaak al positief behandeld worden met Hypnotherapie en NLP Coaching.


Vraag 7

Is er een etische code?

Ja, vanuit mijn werk als coach en therapeut heb ik een geheimhoudingsplicht. Alles wordt dus vertrouwelijk behandeld.

Meer vragen? Of een afspraak maken?Neem contact op